LES 10 PRINCIPES

L’héritage du maître Yang Cheng Fu

  • Élever la tête pour élever l’esprit
  • Baisser les épaules, laisser tomber les coudes
  • Fondre la poitrine, arrondir le dos
  • Relâcher la taille
  • Distinguer le plein du vide
  • Relier le haut et le bas
  • Continuité
  • L’intention dans le mouvement
  • Employer l’intention et non la force
  • Le calme dans le mouvement
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